ヨガクラス・サークル
ヨガクラス・サークル
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※レベル感は、あくまで体感的なものです。ご了承願います。
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〈毎週火〉ふくヨガ文京区（やさしい～初級）
〈毎週火〉ふくヨガ文京区（やさしい～初級）
〈毎週木〉ふくヨガ湘南（やさしい～中級）
〈毎週木〉ふくヨガ湘南（やさしい～中級）
ヨガで心身をととのえプレークシャー瞑想でさらに精神を安定させます。✦瞑想テキスト配布
●毎週木曜日
●10:00～11:30
●茅ケ崎駅・平塚駅 駅近会場
（詳細➡お申込み時お知らせ）
●参加費：1回￥2,000
〈毎週木〉ふくヨガオンライン（中級～）
〈毎週木〉ふくヨガオンライン（中級～）
心身を強化し歪みを修正するヨガをしっかりやって、プレークシャー瞑想にじっくり取り組み深い精神の安定を。
毎週木曜日
●19:30～21:30
●Google Meet
●参加費：1回￥3,000
〈月初め〉ふくヨガ（録画視聴 やさしい～）
〈月初め〉ふくヨガ（録画視聴 やさしい～）
ふくヨガT（症状別ヨガ＋瞑想）と、ふくヨガR（テーマポーズ・修正＋瞑想）を毎月初めに配信します。1ヶ月間視聴できますので、2種類を交互にやったり1週間おきにやって見たりご自身に合わせてやることができます。
月の初めに2種類配信
●60分
●動画リンクを配信
●参加費：1ヵ月￥3,000
〈毎週土〉ふくヨガ海老名（やさしい～中級）
〈毎週土〉ふくヨガ海老名（やさしい～中級）
〈第1・3土〉ふくヨガ御殿場（やさしい）
〈第1・3土〉ふくヨガ御殿場（やさしい）
ゆがみに気づき不調を解消し、心身をととのえ強化するヨガ。体が硬い方向けにやっています。
原則第1・3土曜日
●19:00～20:30
●御殿場市内施設
●参加費：1回￥2,000（依頼クラスにつき回数券適用外）
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