FYPM class
FYPM Class（ヨガ＋瞑想クラス）
2024年1月より、ふくヨガ＋プレークシャー瞑想（FYPM Class）クラスをスタートします！
FYPM Class（基本）
●FYPM（Fuku Yoga + Preksha Meditation）
月に1回開催するこのオンラインクラスは、ヨガで準備をしてからプレークシャー瞑想に取り組む総合クラスです。ヨガのポーズをしてからのプレークシャー瞑想はより一層の深まりを味わえます。同月で学んだプレークシャー瞑想の復習も兼ねていますが、メインのクラスにご参加でない方も誘導の通りに技法に取り組めば良いです。約120分でヨガのポーズ＋プレークシャー瞑想＋シェアリングをやります。解説はありませんので、瞑想クラスを受講していない方はLectureであらかじめ概要をつかんでおくと良いです。
★参加費：各回2,000円 ※メインのふくヨガクラス（ヨガ・瞑想の組み合わせは自由）に月に4クラス以上ご参加の方は無料
下記口座のどちらかへお振込みいただくか、ヨガクラス等でお会いする方は直接お支払い願います（手数料はご負担願います。また、入金後の払い戻しは致しかねますのでご了承願います）。
《ゆうちょ銀行》
店名：〇ニ八（ゼロニハチ）
店番：028 普通預金 番号：5051609 名義：フクモトアキラ
《みずほ銀行本郷支店》
店番号：075 普通預金4151102 名義：フクモトアキラ
FYPM Class（発展）2025年以降に開催予定